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這本書是由心理治療師安娜．馬瑟所撰寫，旨在引導讀者透過接納人生的十個不愉快事實來獲得內心的自由。書中強調，與其虛耗精力去控制無法改變的現實，不如練習與這些無解的難題直球對決，從中轉化出享受生活的智慧。

位在威尼斯街上嘉布遣會聖母瑪利亞教堂，中文譯名是聖母無玷始胎堂。這裡最廣為人知的就是用 3700 多具人骨拼出的教堂，而在那之前會有長達 40 分鐘的鋪陳，以免直接看到人骨教堂而過於害怕。

UNA HOTELS Regina Bari 位在巴里郊區，有兩棟主建物。飯店內設有游泳池及兩條滑水道，另有水療中心及 spa 等服務。是暫時遠離城市喧囂的度假中心。

夠好的工作是一個提醒。它告訴我們，不需要因為沒有找到所謂的「天職」而感到焦慮或道德虧欠。接受一份「夠好」的工作，把省下來的心力和熱情，留給真正屬於你的人生風景。

這次來到杭州，入住的是杭州西湖東假日智選酒店。整體而言，這是一間在標準化服務中細節給得很足的酒店，非常適合對住宿機能與效率有要求的旅客。

一天的時間分配不僅僅是一個單一的圓餅圖，必須要再搭配每個時段可能的能量高低，進而形成一個立體像樓梯狀的高低起伏的柱狀圓餅圖。而如何管理能量就成了相當重要的課題。

富人不說，卻默默在做的33件事是本韓文書，韓文書名直譯是微小的差異。旨在透過對於小細節的堅持，逐步累積成一種巨大成功的能量。

捨去新穎需重新上手的工具，運用從就學就會使用到的 PowerPoint 來打造一本量身訂做的自由行旅遊手冊。將自己出國要注意的事項及行程全部放在裡面吧。

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讀一本書，就像是在讀作者本人，去感受他的靈魂。讓你與他的靈魂產生同頻共振。 這也是為什麼我們必須「親自」去讀一本書，而非靠他人轉述或者 AI 幫忙做的書摘。世界上只有你知道你自己經歷了什麼，他人或 AI 沒有經歷過你的精力，沒辦法替你找出與作者的共鳴點。任何一個人，只要被一本書撼動到靈魂深處，他一定會想要閱讀的。