【閱讀書摘】我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課 - 從經濟學家出家成僧人的漸凍人智慧啟發
其內容幾乎是闡述作者從小長大的過程經歷，
從經濟學家出家為僧人後，
再經過 17 年的修行並還俗，
最終成為巡迴世界的人生智慧講師。
書中對於標題的「我可能錯了」，
僅提及不到 10 次，
但也是最能貫穿全書的一句話。
當人們陷入一種信念之中，並對此深信不疑時，
很容易就將自己落入那樣的深淵中。
尤其在自己低落的時候，更容易產生負面的情緒，
且逃不出這樣的漩渦。
要擺脫這樣的負面情緒念頭，
就是得意識到自己的想法可能錯了，
並且嘗試放手。
當然也有提到說著容易做起來卻很難，
但也必須知道，往往這個最難放下的念頭，到頭來最自己的傷害是最大的。
在心靈成長上，
有很大一部分是勇於面對不確定性。
當我們能夠坦然面對「不知道」及「不控制性」時，
就能更接觸到自己更具智慧的那一面。
作者在修行時，
不經手金錢、不能挑選自己想吃的食物外，
每隔一段時間會換棚舍睡覺，也會時不時地更換室友。
使自己被迫放棄「控制」。
當一切都變得不確定性，且能安然信任之時，
就可以坦然面對「不知道」。
我們常常聽到一段話，
上帝關上了一扇門，同時也會打開一扇窗。
當然也有另外一種說法是另外一扇門。
不過這有可能不是立即性的。
當門被關上時，另一扇本應該敞開的門還沒準備好。
這時會被關在這樣無法走出去的空間之中，
那樣的焦慮感，或許讀者們多少都曾經感受過。
而當你相信這樣的念頭時，就會發現墜落速度之快，
且覺得事情可能永遠不會好轉了，這將是人生最大的恐懼之一。
作者不斷強調，這些都將會過去，
運用冥想及調整呼吸，抓回自己的節奏。
並且認知到自己可能錯了，事情總會好轉的。
另外還有一個篇章特別的有感觸，
即是放下憎恨，學會寬恕。
讀者們是不是曾經有過這樣的經歷，
恨一個人恨之入骨。
希望這個人頭被門夾到、被車撞到，或者一路不順遂。
並且觀察他的社群，發現到他過得不好，就覺得放心了。
但往往現實並不是如此，
你在心中持續的詛咒、時不時提醒自己這個人不可饒恕，
這樣的思想佔據你的念頭到對你有害的程度。
但其實根本也沒有報復到對方。
不過作者也覺得，
永遠別叫一個怒氣衝天的人「放下」，
這往往達不到預期的成效。
勸人放下這件事，只能勸自己才會管用。
至於其他人的憎恨，只能由他們自己化解。
書中篇幅共 38 個章節，
這也是我買了電子書閱讀器後第一本閱讀的書。
文字溫柔且具感染力，
是非常值得推薦拜讀的書。
作者現在也正與漸凍人症對抗，
即使是這樣，他仍然作書、演講。
不埋怨自己的人生，
並同時感謝自己的身體給了他前半段人生完整的度過。
如此寬宏的智慧令我肅然起敬。