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這是我人生第一次聽正式的演唱會，以往頂多去過校園演唱會、小規模的音樂會及音樂劇。沒有追星的我，從來沒想過會參加這樣的盛宴，更沒想過是跨過海峽去參加的。

讀一本書，就像是在讀作者本人，去感受他的靈魂。讓你與他的靈魂產生同頻共振。 這也是為什麼我們必須「親自」去讀一本書，而非靠他人轉述或者 AI 幫忙做的書摘。世界上只有你知道你自己經歷了什麼，他人或 AI 沒有經歷過你的精力，沒辦法替你找出與作者的共鳴點。任何一個人，只要被一本書撼動到靈魂深處，他一定會想要閱讀的。

名間斜塔位在九二一斜塔遊憩區中，是一座傾斜 16.5 度的高壓電塔。在九二一地震錯動中傾斜而維持原貌至今，政府為此設計紀念園區，但環境維護還須努力。

《好睡：新的睡眠科學與醫學》由楊定一博士撰寫，從科學、心理學、歷史與哲學角度探討睡眠，並強調失眠並非疾病，而是身心失衡的結果。書中認為，每個人的最佳睡眠時長不同，半夜醒來是正常現象，不應過度焦慮。作者提供7週心態鍛鍊與19種日常練習，如調整呼吸、放鬆身心、改善環境等，幫助讀者重建良好睡眠習慣。

如果你總是過度努力，總有一天會筋疲力盡。26 個踏實感的練習，帶領你邁向真正、持久的成功之路。